Kodus iseendas

„Kui sul on igav, siis tõenäoliselt ei pane sa tähele.“
– Fritz Perls, gestaltteraapia rajaja

Kutsun sind novembris kaasa tegema kaheksast osast koosnevat eksperimenti. Igal reedel ja teisipäeval saad uued suunised, kuidas märgata seda, mis toimub sinu sees, sinu elus ja sinu suhetes.

Eriti kasulik on eksperiment naistele, kelle elu on võtnud üle must-do nimekiri ja kes ise paiknevad selle lõpus pärast kassi ja hamstrit. Sinu elu on sinu looming ja on väga oluline, et ka rõõmul ja rahulolul oleks selles koht.

Võta nende ülesannete tegemiseks aega, mil keegi sind ei sega. Ära tee midagi vastu tahtmist, tee täpselt nii palju, kui sulle on hea…

Valmis? Siis alustame!
1. Muuda vaatenurka
2. Taltsuta mõtteid
3. Seisata
4. Uskumused

*****

Eksperiment juhatab sisse detsembris algava naistele mõeldud enesearengugrupi „Lähedus, rõõm ja rahulolu“.

Grupi kohta loe lähemalt SIIT.

Laleh – November